Kinesiotaping w ciąży i połogu
Kinesiotaping czyli plastrowanie dynamiczne jest jedną z metod fizjoterapii. Polega na naklejaniu na ciało specjalnych, elastycznych plastrów.
Kinesiotaping czyli plastrowanie dynamiczne jest jedną z metod fizjoterapii. Polega na naklejaniu na ciało specjalnych, elastycznych plastrów. Ich głównym działaniem jest:
- normalizacja napięcia mięśniowego
- aktywacja układu krwionośnego i limfatycznego (poprzez uniesienie tkanek)
- łagodzenie/profilaktyka bólu
- stabilizacja mięśni i stawów
Plastry wykonane są z bawełny zbliżonej właściwościami do ludzkiej skóry. Nie ograniczają ruchów, są oddychające a przede wszystkim wodoodporne (podczas terapii można swobodnie zażywać kąpieli). Przez kobiety ciężarne mogą być noszone przez około 4-5 dni. Dla kobiet w okresie okołoporodowym kinesiotaping jest metodą bezpieczną, bezbolesną a przede wszystkim skuteczną.
Przeciwskazania:
- ogólne stany zapalne, wirusowe, grzybicze
- zmiany skórne/znamiona
- przerwanie ciągłości skóry w miejscu aplikacji
- nasilone skurcze macicy
Kinesiotaping w ciąży – techniki stosujemy od 6 miesiąca
- bóle kręgosłupa (ból odcinka szyjnego, piersiowego, lędźwiowego),
- bóle stawów krzyżowo-biodrowych,
- wspomaganie pracy mięśni brzucha; wsparcie podbrzusza przy dużej ciąży,
- rozejście mięśnia prostego brzucha w trakcie ciąży,
- wspomaganie pracy przepony oddechowej,
- obrzęki kostek i podudzi.
Kinesiotaping w połogu
- wsparcie w obkurczaniu macicy po cesarskim cięciu – od 2/3 doby,
- blizna po cesarskim cięciu – od 2 tygodnia połogu,
- rozejście spojenia łonowego – od 3 tygodnia połogu,
- rozejście mięśnia prostego brzucha po ciąży,
- aktywizacja gruczołu piersiowego przy braku laktacji lub zastojach pokarmu,
- aplikacja łagodząca dolegliwości menstruacyjne,
- przepuklina okołopępkowa, przeszczep pępka.
